从自恋到自信（39讲）武志红［得到］

简介：本资料系统讲解自恋心理的成因与表现，聚焦从健康自恋到自信人格的转化路径，涵盖自我认知、情绪调节、关系边界等核心知识点。适合对自我成长有需求的初学者与进阶学习者，目标在于帮助识别自恋模式、建立稳定的自我价值感，实现更真实自信的人际互动。