武志红得到App专栏，从自恋到自信39讲

简介：本资料基于心理学理论，系统解析自恋与自信的心理机制，涵盖自我认知、依恋模式、内在批评者等核心知识点，适合对自我成长有需求的初中级学习者。学习目标为理解自恋根源、建立健康自信，提升情绪调节与人际互动能力，内容实用且具操作性。